なるほどの日常

友人からの夏のお便りに　「たくさん食べて　元気でいてね」　とありました。

今まで　あまり食事の量とか質とか気にすることなく。

食べたいものを　あるものを　食べていました。

最近は筋肉の衰えを痛感します。

筋肉量の減少は熱中症にも罹りやすい　とどこかにありました。

たんぱく質　ですね。

でも　豆腐の味噌汁よりそうめんの方がいいな。


アブラゼミの目玉ってメノウみたい。



ニイニイゼミは普通。　いや　角度と光の問題ですね。　





自治会の連絡ボックスでサナギになろうとしているやつ。

木質じゃなくてプラ好みって？